نصائح للحفاظ على جمال العروس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نصائح للحفاظ على جمال العروس Media_264

تكثيف العناية بالبشرة ، الجسم والشعر من أهم الخطوات التى يجب أن تهتم بها العروس قبل يوم الزفاف للمحافظة على جمالها
وهذه مجموعة من النصائح للحفاظ على جمال العروس:
• تحديد نوعية البشرة أولا حتى يمكن التعامل معها بشكل سليم.
• الاهتمام بالتغذية الجيدة، وبالأخص تغذية البشرة لأن الوجه هو نافذة الجمال التي تطل منها العروس.
• الحرص على تناول الفاكهة والخضروات الطازجة للحصول على لبشرة نضرة وناعمة.
• الاهتمام بتناول منتجات الألبان – خصوصا- الزبادي فهو مفيد للبشرة.
• تجنب تناول الشيكولاته والمايونيز والبهارات والمواد الحريفة.
• الإكثار من تناول المياه بكميات كبيرة بمعدل لا يقل عن من 6-8 أكواب يوميا.
• التقليل من تناول الحلويات والمعجنات؛ لما لها من أضرار على صحة البشرة.
• الابتعاد عن غسل الوجه بالماء الساخن، لأنه يتسبب في تفتيح المسام وإجهاد البشرة.
• المداومة على التدليك اليومي للبشرة على شكل حركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية.
• اختيار الكريمات المرطبة والمغذية للبشرة بعناية فائقة.
• الحذر من النوم دون أن تتم إزالة أثار مستحضرات التجميل.
• التنظيف العميق للبشرة عن طريق عمل حمام بخار للبشرة، والابتعاد عن مستحضرات التجميل الدهنية أو شبه الدهنية.
• استعمال مقشر مناسب للبشرة على الأقل مرة أسبوعياً.
• البعد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس المباشرة والغير مباشرة، ويفضل استعمال واقي للشمس في حالة الاضطرار للخروج للشمس

__________________