فوائد الماء للعناية بالبشرة

[size=16]اعتني ببشرتك بشرب الماء

للعناية ببشرتك تناولي كمية مناسبة من الماء على مدار اليوم حتى يستطيع الجسم تأدية وظائفه اليومية وتظل البشرة محتفظة بنضارتها طوال اليوم لما تقابله من مؤثرات خارجية هواء وأتربة ودرجة حرارة ومؤثرات داخلية، كقلة النوم والإرهاق وكل ذلك يؤثر على البشرة لكونها تعتبر من أرق الأجزاء في جسم الإنسان.وقد ثبت أن كمية الماء اللازمة على مدار اليوم هي من6-8 كوب ماء يومياً.

اعتني ببشرتك برش ( نضخ ) الماء عليها:
رش البشرة بالماء النقي تنعش البشرة وتنشطها فهي تعمل على إمداد طبقات الجلد بما تحتاج إليه من أملاح معدنية تجعل البشرة تحافظ على توازنها مثل (الماغنسيوم والكالسيوم والسيلينيوم )

اعتني ببشرتك بماء الورد:
بشراب ماء الورد أو من خلال وضعه على البشرة حيث يساعد ماء الورد على إنقباض مسام البشرة، وتقليل كمية الملوثات الداخلة بين أنسجة البشرة، وتراكمها الذي يسهم في حدوث مشاكل للبشرة.

اعتني ببشرتك بالثلج:
للثلج دور فعال في جمال ونقاء البشرة، فهو يساعد على شد الجلد المترهل، ويعطي الوجه نضارة وحيوية وإحمرار في وجنتيك بفضل تحريك الدورة الدموية، كما يعالج إحمرار العينين والهالات السوداء التي تتواجد تحت العين.

اعتني ببشرتك ببخار الماء:
تعمل حمامات البخار على تفتيح مسام البشرة، وإذابة الدهون التى تتواجد أسفل الجلد، والذي بدوره يساعد على شفاء البثور وحب الشباب. أما الماء الساخن فيمثل خطورة على البشرة، وكذلك الماء الدافئ يؤدي إلى جفاف بشرتك وظهور التجاعيد لذلك عليكي تجنبه.اخيراً للعناية ببشرتك لا تنسي شرب القليل من الماء على الريق كل يوم في الصباح من أجل الحصول على بشرة نضرة ونقية .
[/size]