ضئ القمر مـُ‘ـشرفـٌ‘ـه قـسـٌ‘ـم أون لآيـٌ‘ـن
• تـآريـخ إلـتـسـجـيـل : 31/08/2009 • تـــآريــخ إلـمـيــلآد : 16/09/1984 • عــــدد إلــرســآيـــل : 5348 • إلـــعـــمـــــــــــــــر : 39 • تــقــيـيـم إلـعـضـــو : 19149 • إلـسـمـعــــــــــــــــه : 11 • إلــحـــــــآلـــــــــــــة : • إلــــمـــهـــنــــــــــــه : • هـــــوآيــــتــــى : • مـــزآجــك إلـــيــــوم : • إعـتـرآضــــــــــــــآت : • إلآوســــــمــــــــــــــه :
| موضوع: التين أفضل منشط للذاكرة الجمعة يوليو 09, 2010 3:51 pm | |
| توصلت دراسة مصرية حديثة إلى أن ثمار التين الطازجة أو المجففة تعتبر أفضل مادة منشّطة للرياضيين، وذلك لإحتوائها على أكثر المصادر الغنية بالطاقة الضرورية لجسم الإنسان التي تساعده على ممارسة نشاطاته المختلفة.وأوضحت الدراسة أن تناول التين في أوقات المذاكرة ينشط ذاكرة الطلاب، لإحتوائها على السكريات التي تصل لنسبة 60% والتي تساعد الجسم على امتصاصها بسهولة بعد نحو نصف ساعة من تناولها، طبقاً لما ورد بجريدة "الراية القطرية".وأشارت الدراسة إلى أن التين المجفف غني بعنصر الكالسيوم الضروري لبناء العظام والأسنان، وأن ثمار التين من الفواكه الغنية بالألياف الطبيعية ذات الفوائد الصحية العديدة، مثل الوقاية من سرطان القولون والتقليل من نسبة الكوليسترول في الدم، كما يعتبر مليناً جيداً للأمعاء، لذا يُنصح المرضى المصابون بتناوله على الريق لعدة أيام. هذا بالإضافة إلى أن التين يساعد في التخلص من السعال ومفيد لمرضى الربو الشعبي والتهابات الشعب الهوائية. | |
|
M!$ DNDNA إلـٌ‘ـمـٌ‘ـديـٌ‘ـر إلـٌ‘ـعـٌ‘ـآم
• تـآريـخ إلـتـسـجـيـل : 08/09/2008 • تـــآريــخ إلـمـيــلآد : 01/10/1985 • عــــدد إلــرســآيـــل : 3392 • إلـــعـــمـــــــــــــــر : 38 • تــقــيـيـم إلـعـضـــو : 15477 • إلـسـمـعــــــــــــــــه : 5 • إلــحـــــــآلـــــــــــــة : • إلــــمـــهـــنــــــــــــه : • هـــــوآيــــتــــى : • مـــزآجــك إلـــيــــوم : • إعـتـرآضــــــــــــــآت : RoMaNcE MaGrOoO7 • إلآوســــــمــــــــــــــه :
| موضوع: رد: التين أفضل منشط للذاكرة السبت يوليو 10, 2010 6:31 pm | |
| | |
|
ضئ القمر مـُ‘ـشرفـٌ‘ـه قـسـٌ‘ـم أون لآيـٌ‘ـن
• تـآريـخ إلـتـسـجـيـل : 31/08/2009 • تـــآريــخ إلـمـيــلآد : 16/09/1984 • عــــدد إلــرســآيـــل : 5348 • إلـــعـــمـــــــــــــــر : 39 • تــقــيـيـم إلـعـضـــو : 19149 • إلـسـمـعــــــــــــــــه : 11 • إلــحـــــــآلـــــــــــــة : • إلــــمـــهـــنــــــــــــه : • هـــــوآيــــتــــى : • مـــزآجــك إلـــيــــوم : • إعـتـرآضــــــــــــــآت : • إلآوســــــمــــــــــــــه :
| موضوع: رد: التين أفضل منشط للذاكرة الأحد يوليو 11, 2010 4:09 pm | |
| | |
|
NOUR.PS إلـٌ‘ـمـٌ‘ـديـٌ‘ـر إلـٌ‘ـعـٌ‘ـآم
• تـآريـخ إلـتـسـجـيـل : 24/08/2008 • تـــآريــخ إلـمـيــلآد : 17/04/1987 • عــــدد إلــرســآيـــل : 7715 • إلـــعـــمـــــــــــــــر : 37 • تــقــيـيـم إلـعـضـــو : 18978 • إلـسـمـعــــــــــــــــه : 37 • إلــحـــــــآلـــــــــــــة : • إلــــمـــهـــنــــــــــــه : • هـــــوآيــــتــــى : • مـــزآجــك إلـــيــــوم : • إلــمـســتـــــــــــــوى : • إعـتـرآضــــــــــــــآت : www.romance-magroo7.yoo7.com • إلآوســــــمــــــــــــــه :
| موضوع: رد: التين أفضل منشط للذاكرة الإثنين أغسطس 02, 2010 9:36 am | |
| يسلموووو شيرى عالمعلومات دى تعرفى نفسى رايحاله اوى اليومين دول هههههههههههههههه جزيتى كل خير يا قمرر | |
|